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从行为(wei)学的(de)角度(du)来说(shuo)，积极的自我(wo)意识能使一个人(ren)的行为更加(jia)有效(xiao)。首先，自身素质是(shi)行为发生的基础。积(ji)极的自(zi)我意识包(bao)含(han)着对(dui)自身素(su)质(zhi)的清醒认识，对(dui)自(zi)身素(su)质(zhi)的(de)有意识(shi)运用能(neng)促(cu)进自我的发(fa)展。拿破仑就是清醒(xing)地认识到自己身上的(de)"最出『色』的(de)军事家的素质"，从而成为(wei)一名优秀的军(jun1)事(shi)家。如果一个人(ren)缺乏自知之(zhi)明，那么他的行为是低效的，设想：如果偏偏让(rang)数(shu)学(xue)家用严密的、无懈可击的逻(luo)辑思维来写诗、而(er)让诗人用奔(ben)放(fang)热(re)情(qing)的形(xing)象思维来演算(suan)，那(na)岂不让人啼笑皆(jie)非？其次，积极(ji)的(de)动机对(dui)行(hang)为有(you)推动(dong)作用(yong)。积极的自我意识也包(bao)含着"我将要成为怎样的人"的(de)自我实(shi)现(xian)的目标(biao)，这是一种无形的动力。如海伦 凯(kai)勒所说的："当你(ni)感到有一种(zhong)力(li)量推动(dong)你翱翔的时(shi)候，你是不应(ying)该爬行的(de)。"拿破(po)仑意识到自己(ji)要成为(wei)一个权(quan)力的(de)掌握者时，他通过不懈的(de)奋(fen)斗达到了这个目标。现代(dai)人一大通病就是(shi)缺乏自我(wo)实现的(de)目标，为(wei)生存而生活，终日碌(lu)碌无(wu)为(wei)。