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也许(xu)你认为(wei)自己(ji)属(shu)于其中一类人，即对某(mou)人(ren)某(mou)事(shi)有许(xu)多(duo)忿忿不平之处，但从不敢有所表示。你积怨在胸，敢怒(nu)不敢(gan)言，成天(tian)忧(you)心忡(chong)忡，最后积怨成(cheng)疾。但是，这并不是那些咆哮大怒的人的反面(mian)。在(zai)你心(xin)理，同样的这(zhe)这样一句话："要(yao)是你跟(gen)我一样就好了。"你心想，别人要(yao)是和你一样，你(ni)就(jiu)不(bu)会动怒了。这是(shi)一个(ge)错误的推理，只有消除这一推理(li)，你(ni)才能消除(chu)心中的怨(yuan)忿。以新的思维方(fang)式看(kan)待世事(shi)，以致(zhi)根(gen)本(ben)不动(dong)怒，这才是最(zui)为可取(qu)的。你可以这样安(an)慰自(zi)己：