怒是(shi)一种(zhong)不(bu)良的(de)情绪状态。古代(dai)素有"怒伤(shang)肝、喜伤心、忧伤肺、思(si)伤脾(pi)、恐(kong)伤肾"的(de)说法。生理研(yan)究表明(ming),人在发怒时,会有(you)一(yi)系列生理变化,如心(xin)跳加(jia)快(kuai)、胆(dan)汁(zhi)增(zeng)多、呼吸紧迫(po)、脸(lian)『色』改变,甚至(zhi)全身发抖。这种情况对人的健康不(bu)利是不言而喻的。
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