《国产在线》

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人际(ji)关(guan)系在(zai)人(ren)们的社会生活中(zhong)具有(you)十(shi)分重要的作用。良好的(de)人际关系是人身心健康的(de)需要，是人生事(shi)业(ye)成功的(de)需(xu)要，是人生幸(xing)福的需要。生(sheng)活中善于理解(jie)别人，并乐于相助(zhu)的人，自(zi)己可获得蕴籍和欣慰；而对于被援助的人来说，则更(geng)会(hui)产(chan)生情(qing)绪(xu)上(shang)的(de)良(liang)好感(gan)染与反(fan)馈作用(yong)，能(neng)使人得以(yi)安(an)慰、鼓舞。这(zhe)种精神上(shang)的(de)快慰和舒(shu)畅(chang)，对于机体健康(kang)有(you)重要意(yi)义。研究发现，注意(yi)培养良(liang)好的人际关系(xi)者，绝大多数身体健康，长寿(shou)者居多。影响人际关系的(de)心(xin)理因素有(you)吝啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲等，极易形成他人心理上的劣性(xing)定势，对自己精(jing)神上(shang)也是一种(zhong)无形压力。这种人往往伴有一定(ding)躯(qu)体(ti)症候(hou)，如(ru)烦躁易怒、食欲(yu)不(bu)振、头痛失眠(mian)；有的郁(yu)闷(men)心悸、胃脘(wan)不舒。容易(yi)罹患过(guo)敏性肠炎(yan)、胃肠(chang)神经官能(neng)症、消化性(xing)溃疡以(yi)及心血管疾病等。研究还(hai)表(biao)明，那些性情孤独(du)、不愿与邻(lin)里(li)及亲友往来(lai)的人，其死亡率要比喜欢交际的人高出2.5倍(bei)。