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每当你(ni)以愤怒(nu)来对(dui)他人的(de)行为作为反馈时，你会(hui)在心理说，"你为什么不跟我一样(yang)呢(ne)?这样(yang)我(wo)就(jiu)不会动怒，而(er)且会喜欢你。"然而(er)，别人(ren)不会永(yong)远像你(ni)希望的(de)那样说话、办(ban)事(shi)；实际上，他们的大多数情(qing)况下(xia)都不会按照你的意愿行事(shi)。这一现(xian)实永(yong)远不会(hui)改变。所(suo)以，每当你因为自己不喜欢的(de)人(ren)或(huo)事动(dong)怒，你其实(shi)是(shi)不敢正视现实，让(rang)自(zi)己(ji)经受情感(gan)的(de)折磨，为根(gen)本不可能改变的事物自寻烦恼真是(shi)太愚蠢了。其实，你大可不必动怒(nu)；只要你想想(xiang)，别人有权以不(bu)同(tong)于你所希(xi)望的(de)方式说话、行(hang)事(shi)，你(ni)就(jiu)会对世事(shi)采取更(geng)为宽容的态(tai)度。对于(yu)别人的言行，你或(huo)许不喜欢，但决不应(ying)动怒。动(dong)怒只会使别人继(ji)续(xu)气你，并(bing)会导致上述这种(zhong)生(sheng)理上(shang)心(xin)理病(bing)症。真的，你完(wan)全可以做(zuo)出选择--要么动怒，要么以新的态度对(dui)待世事(shi)，从而最终(zhong)消(xiao)除愤怒这一(yi)误区。