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粗茶(cha)淡饭砺壮志：宋代大政(zheng)治家范仲淹，年(nian)轻(qing)时就立志报(bao)国，但因家(jia)境(jing)贫寒，上(shang)不(bu)起学，只好到(dao)僧舍(she)中去读书。冬(dong)天的(de)晚上，他用粗米煮(zhu)一(yi)盆稀饭，第二天粥冻(dong)了以后(hou)，用刀划(hua)成几块，早晚(wan)食一次；没有(you)菜，就用盐(yan)水泡(pao)野荠，切上几十段(duan)佐餐。一个朋友(you)的儿子(zi)见他(ta)生(sheng)活(huo)太苦，就送去好酒佳肴，再去看他时，送去的食物都原封不动。范仲(zhong)淹解(jie)释说：我并非不(bu)感激(ji)令尊(zun)的厚意，但既立志(zhi)报国，就要准备吃(chi)苦，现在(zai)贪(tan)图好吃的，将(jiang)来(lai)怎么能(neng)去吃苦呢？