剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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