《国产999自拍》

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第三，我们应该设(she)定有意义(yi)的目标，努力(li)去实现。心理学家席克森米(mi)哈利认(ren)为，如果(guo)能自(zi)己设定合理而颇具挑战『性』的(de)目标，并且(qie)，在致力追(zhui)求(qiu)这些目标过程中，随时留(liu)意所有(you)的回馈，那(na)么(me)，我(wo)们必将(jiang)获得最大快(kuai)乐(le)。所以(yi)我们不会说(shuo)："好好努(nu)力，追求(qiu)成功(gong)，假如有机会的话，可以顺(shun)便寻找(zhao)快乐。"因为，适(shi)度(du)努力(li)追(zhui)求目标，就(jiu)是寻(xun)找快乐的(de)最佳途径。反过来，让(rang)自(zi)己快乐，则可以(yi)释放最深处的潜能，而(er)有助于达成目标。人(ren)类的心理就(jiu)是(shi)有这(zhe)种(zhong)连带(dai)关系。我们为(wei)追(zhui)求成(cheng)功而(er)付(fu)出努力，可以(yi)增添生(sheng)活『色』彩、改良做事技巧、提高(gao)成就、增进(jin)友谊(yi)、改(gai)善(shan)关系，因而使我们(men)愈来(lai)愈(yu)有机(ji)会享受人生之乐。我们不(bu)但因此而进(jin)一(yi)步培(pei)养(yang)自己的享(xiang)乐(le)本领，更提高了成功(gong)的可能(neng)『性』。