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设(she)定目标是集中(zhong)焦点的中心主旨。如果你(ni)没有(you)目标，或假如你的目(mu)标不够(gou)宏大或重要，集中焦点的(de)效益就不大。举例(li)来说，曾听说(shuo)过有人能够(gou)目视(shi)过电话(hua)簿就记得电话号码(ma)。这真(zhen)是在浪(lang)费(fei)他的精力。电话(hua)簿随处可得(de)，又常(chang)常更(geng)换，需要时(shi)随时可以(yi)查得(de)到。所以如果你的目标是(shi)要(yao)背下(xia)电话簿里的(de)电话(hua)，这(zhe)个(ge)目(mu)标实在(zai)不够重(chong)要。