《天天日日日操》

【天天日日日操】

从上(shang)述(shu)的例(li)子(zi)里，我们发(fa)现在体育(yu)活动或学(xue)习(xi)过程中，隐藏着不可(ke)思议的力量，能(neng)使人从不安或失(shi)意中稳定下来。因为(wei)在体育活(huo)动或学习过程中，存(cun)在着固定(ding)的规则(ze)和惯例(li)，而且，其目标很具体(ti)而又(you)清(qing)晰(xi)地摆在眼前(qian)。这种(zhong)行为并非(fei)将来能(neng)否有成绩，成绩(ji)能否进(jin)步，或能否(fou)获得信(xin)赖(lai)抽象之物(wu)，所以精神容易集(ji)中，散『乱』的心(xin)思也容易(yi)归一。