真正说来,一个(ge)人(ren)并(bing)不能那么容(rong)易忘掉伤心(xin)的往(wang)事。不(bu)过,当它(ta)浮(fu)现出(chu)来时,我们必(bi)须懂(dong)得如何使自己(ji)不陷于(yu)悲不自(zi)胜的情绪,必(bi)须提防自己再(zai)度(du)陷入愤恨、恐惧(ju)和(he)无助的哀愁里。这(zhe)时,最(zui)好的方法就是扭(niu)头去专心工作(zuo),计(ji)划未来,或者去运动、旅(lv)行。
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