《992tv.人人草》

【992tv.人人草】

引起(qi)紧张、匆忙(mang)、焦虑等情绪(xu)的(de)另一个原因，是(shi)同时(shi)想做很多事情的荒(huang)谬习惯(guan)：学生一面(mian)看电视一(yi)面做功课(ke)；事业家(jia)不将注意(yi)力集中在他正(zheng)在关注的事(shi)上(shang)，却在心里盘(pan)算(suan)着今天应该完(wan)成的事(shi)情(qing)，心里希望能够马上同时解(jie)决(jue)。这个坏习惯是不知(zhi)不觉中养(yang)成的，而当事者通(tong)常都感觉不出(chu)来。我们想(xiang)着(zhe)眼前的很多工(gong)作(zuo)而感到忧愁、焦(jiao)虑不安，这种神经不(bu)安(an)的(de)情绪并不(bu)是(shi)由(you)于工(gong)作而产(chan)生的，乃是由(you)心里(li)的想(xiang)法(fa)--"我必须同时完(wan)成(cheng)这些事情"而产生的。我(wo)们紧(jin)张，因为我们想做不可能的事(shi)，这样无(wu)可避免地(di)会招来徒劳(lao)与(yu)挫折。