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(8)当(dang)你不生气时，同那此经(jing)常受你气的(de)人谈(tan)谈心，互相指出对方最容易使人动(dong)怒的那些言行，然后(hou)商量一种办法(fa)，平心静气地(di)交流看法(fa)。比如(ru)可以写(xie)信(xin)、由(you)中(zhong)间人传话或一起去(qu)散步(bu)等，这样你们(men)便不(bu)会以愤怒相待(dai)。其(qi)实，只(zhi)要(yao)在一(yi)起(qi)多散(san)几(ji)次步，你(ni)便会(hui)懂得发怒的荒谬了。