剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
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