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从行为学的角度来说(shuo)，积极的自我意识能使一个人的(de)行为(wei)更加有效。首(shou)先，自(zi)身素(su)质是(shi)行为(wei)发生的基(ji)础(chu)。积极(ji)的(de)自我意(yi)识(shi)包含着对自身素(su)质的清醒认(ren)识，对(dui)自(zi)身素(su)质的有(you)意识运用能促进自(zi)我(wo)的发展。拿(na)破仑就(jiu)是清醒(xing)地(di)认识到自己身上的"最出『色』的军事家(jia)的(de)素质(zhi)"，从(cong)而(er)成为一名(ming)优秀的军(jun1)事家(jia)。如(ru)果一个人缺乏自知之明，那么他(ta)的行为是低(di)效(xiao)的，设想(xiang)：如果偏偏(pian)让数学(xue)家用严(yan)密的、无(wu)懈可击的逻辑思维来写(xie)诗、而(er)让诗人用奔放热情的形象思维来演算，那岂(qi)不(bu)让(rang)人啼笑(xiao)皆非？其(qi)次，积极(ji)的动机对行为有(you)推动作用。积极的自(zi)我(wo)意识也(ye)包含着(zhe)"我将(jiang)要成为怎样的人"的自(zi)我实现的目(mu)标，这是一种无形的动力。如海伦(lun) 凯勒所说(shuo)的："当你(ni)感到有(you)一种力量推动你翱翔(xiang)的时(shi)候，你是不(bu)应该爬行(hang)的。"拿破仑意识(shi)到(dao)自己要成(cheng)为一个(ge)权力的掌握者时，他通(tong)过(guo)不懈的奋斗达到(dao)了这个(ge)目标。现(xian)代人一(yi)大(da)通病(bing)就(jiu)是缺乏自我(wo)实现的目(mu)标(biao)，为生存而生活，终日碌(lu)碌无为。