真理是:我们一次只(zhi)能做(zuo)一(yi)件事情(qing)。了解了这一点(dian),完全(quan)相信了这个(ge)显(xian)而易见的(de)真理,我(wo)们的心里(li)就不会想要(yao)同时"做"几件(jian)事(shi)。相反地,我们会把知(zhi)觉(jiao)与(yu)反应全部集中于正在进行的事情上(shang)。以这种态度来办(ban)事(shi),我们(men)会感到轻松(song),不再(zai)有匆忙(mang)、焦虑(lv)的(de)情绪,而且能(neng)集中(zhong)全部注意力去全心思考(kao)。
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