《人人揉人人干》

【人人揉人人干】

写(xie)日记可以帮(bang)你自我反省。许多人(ren)都觉(jiao)得有必(bi)要经常暂时(shi)抛开(kai)每日俗务，放(fang)松身(shen)心，然后认真地自(zi)问："我(wo)怎样(yang)了(le)？我现在关(guan)心的是(shi)什(shi)么？"写日记最宜如此反(fan)醒自问(wen)。写(xie)的时候你身边无人(ren)，周围一片宁静，屋外也许(xu)已夜幕低垂。在柔和的灯光(guang)下，你会自自然(ran)然开始(shi)扪心自省。有位作家说(shuo)，写(xie)日记犹如抽鸦片，会上瘾的。写日记可以(yi)帮(bang)你克服(fu)困难。许(xu)多写日记的人当初之所以会(hui)拿起笔，往(wang)往是(shi)因为(wei)刚经历(li)了(le)非(fei)同寻(xun)常的事(shi)情。不少(shao)人正是靠着把一些事情整理一下，理(li)一理(li)自己的(de)心(xin)绪，才让(rang)自己(ji)平静(jing)下来，或(huo)是(shi)全仗写(xie)日记而得到强大的力量，帮(bang)助(zhu)自(zi)己支撑下去。心理学(xue)家(jia)说："写日记等于向自己(ji)倾吐衷肠。我(wo)记下自己正在处理的(de)事情，以及令人苦(ku)恼的(de)事(shi)情(qing)，摆在面前反复(fu)阅读(du)。这样(yang)，很快便(bian)能(neng)放下心里的包(bao)袱，好好思考。"不(bu)妨让日(ri)记成为(wei)你内(nei)心的交谈(tan)伙(huo)伴(ban)。我(wo)们可以带着自己的日记到处去(qu)。我(wo)们可以(yi)将(jiang)自己的秘密托付(fu)给日记，完全不用(yong)担(dan)心会泄漏。在日记里我们(men)可以偏颇，也可(ke)以把未经(jing)深思熟(shu)虑的(de)意见(jian)或没有(you)完成的(de)事情写下(xia)来。我们(men)可以表达七情六欲，写错(cuo)别字(zi)也无妨(fang)，甚至(zhi)把自己的(de)思想写(xie)成诗、绘成画。日记中(zhong)有一些事情当初(chu)只是如实记下(xia)，许(xu)多年(nian)之后重看日记(ji)才领悟其中意(yi)义，从(cong)而(er)知(zhi)道自己已经(jing)有所改(gai)变(bian)。空(kong)闲时翻(fan)阅从前的(de)日记，每一(yi)次都会觉(jiao)得其(qi)乐无穷。