剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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