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从(cong)行为学的角度来说，积极的自我意识能使一(yi)个人的(de)行为(wei)更加有效。首先，自(zi)身素(su)质(zhi)是行为发生的基础。积极(ji)的自我意识包含(han)着对自身素(su)质的清醒认识，对自(zi)身素质(zhi)的有意识运用(yong)能促进(jin)自我(wo)的(de)发(fa)展。拿破仑就是(shi)清醒(xing)地认识到(dao)自己身上的"最出『色(se)』的军事家的素质(zhi)"，从而成为一名优(you)秀的(de)军事家(jia)。如(ru)果一(yi)个人缺乏自知之明，那么(me)他的行为是(shi)低(di)效的(de)，设想：如(ru)果偏偏(pian)让数学家用严密的、无懈可(ke)击的逻(luo)辑思(si)维来写诗、而让诗人(ren)用(yong)奔放热(re)情的形(xing)象思维来演算，那岂不(bu)让人啼笑皆非(fei)？其次，积极(ji)的动机(ji)对行为有推动(dong)作用。积(ji)极(ji)的自(zi)我意(yi)识也包(bao)含(han)着"我将要(yao)成为怎样的(de)人"的自(zi)我实现的(de)目标，这是一种(zhong)无形的动力。如(ru)海(hai)伦 凯勒(le)所说的(de)："当你(ni)感到(dao)有(you)一种力量推动你翱翔的(de)时候，你是(shi)不应该(gai)爬(pa)行的(de)。"拿破仑意(yi)识到自己要(yao)成为一(yi)个权力的掌握者(zhe)时，他通过不懈的奋斗达到了(le)这个(ge)目标。现代人(ren)一(yi)大(da)通病(bing)就是(shi)缺乏自(zi)我实(shi)现的(de)目标(biao)，为生存而(er)生活，终(zhong)日(ri)碌碌无为。