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设定(ding)目(mu)标是集中焦点的中心主旨。如果(guo)你没有目(mu)标，或假(jia)如(ru)你的目标不(bu)够(gou)宏(hong)大或(huo)重要，集中焦(jiao)点的(de)效(xiao)益就不大(da)。举例(li)来(lai)说，曾听说过有(you)人能够(gou)目视过电(dian)话簿就(jiu)记得电话号码。这真是在(zai)浪费(fei)他的精力。电(dian)话簿(bu)随处可得，又常常更(geng)换，需(xu)要时随时可(ke)以查得到。所以(yi)如果你的目标是要(yao)背下(xia)电话簿里的电话，这个(ge)目标(biao)实在不够重(chong)要。