约翰 帕尔玛便是一(yi)个战胜抑郁(yu)症的真正的战士(shi)。帕(pa)尔玛(ma)住在新泽西州的(de)帕德森。他(ta)说道(dao):"我(wo)从退(tui)役(yi)后不久,便(bian)开始做生意,我日夜辛勤工作,买卖做得很(hen)顺利。不久麻(ma)烦来了(le),我找不(bu)到某些材料和零(ling)件,眼(yan)看生意要做不下去了(le),因为(wei)忧虑(lv)过度,我(wo)由一(yi)个正常人(ren)变(bian)成(cheng)愤(fen)世嫉俗者。我变(bian)得暴(bao)躁易怒,而且--虽然那(na)时并没有(you)觉(jiao)察(cha)到--几乎毁了原本(ben)快快乐乐(le)的家庭。一天,一位年轻残废的退役军人(ren)告诉(su)我:'约翰,你(ni)实在(zai)该(gai)感到惭(can)愧,你这(zhe)种模样(yang)好像是世界上唯一遭(zao)到(dao)麻(ma)烦的人。纵使你得(de)关(guan)门(men)一阵(zhen)子,又怎么样(yang)呢(ne)?等事情恢复正(zheng)常后(hou)再重新(xin)开始不就得(de)了?你拥(yong)有许多值(zhi)得感恩的东(dong)西,却只知(zhi)咆哮生活(huo)。老天,我还希望能有(you)你的(de)好(hao)状况呢!看看我,人(ren)只有一只(zhi)手,半边脸(lian)几乎被炮(pao)弹打(da)掉(diao),我却(que)没抱怨什么(me)。如果你再(zai)不停止吼叫和发牢(lao)『骚(sao)』,不(bu)只会丢掉生意(yi),还(hai)有健康、家庭和所(suo)有的朋友!'"
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