剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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