《色踪合》

【色踪合】

写(xie)日记可(ke)以帮你自(zi)我反省(sheng)。许多(duo)人(ren)都觉得有必要经常(chang)暂时抛(pao)开每(mei)日俗务，放松身(shen)心，然后认(ren)真地自问："我怎样(yang)了？我现在关心的是什么？"写(xie)日(ri)记最宜如(ru)此(ci)反醒自(zi)问(wen)。写的时(shi)候你身(shen)边(bian)无人(ren)，周围一片宁静(jing)，屋外(wai)也许已夜幕(mu)低垂。在柔和的(de)灯光下，你(ni)会自自然然开始扪心(xin)自省。有(you)位作(zuo)家说，写(xie)日记犹如抽鸦片，会(hui)上瘾(yin)的(de)。写(xie)日(ri)记(ji)可以帮你(ni)克服困难。许(xu)多(duo)写日记(ji)的人(ren)当初(chu)之(zhi)所以会拿起(qi)笔(bi)，往往是因为刚经历(li)了非同寻常的事(shi)情。不少人正是(shi)靠着(zhe)把一些事情整理(li)一下，理(li)一(yi)理(li)自(zi)己的心(xin)绪(xu)，才让(rang)自己(ji)平(ping)静下来，或(huo)是(shi)全仗写日(ri)记而(er)得到强大的力量，帮(bang)助自己支(zhi)撑(cheng)下去。心理学家说(shuo)："写(xie)日(ri)记等于向(xiang)自己倾吐衷肠。我(wo)记下(xia)自己正在(zai)处(chu)理的事情，以及(ji)令人(ren)苦恼的事情，摆在面前(qian)反(fan)复阅(yue)读。这样(yang)，很快便能放下心里(li)的包(bao)袱(fu)，好好(hao)思考(kao)。"不(bu)妨让日记成为你内心(xin)的(de)交谈伙伴。我们可以带(dai)着自(zi)己的日记到(dao)处去。我们可以将自(zi)己(ji)的秘密托(tuo)付给日记，完全不(bu)用担心会泄漏。在日记里我(wo)们可以偏(pian)颇(po)，也可以把未经深思(si)熟虑的意见或没(mei)有(you)完成的事(shi)情(qing)写下来。我们可以表达七(qi)情(qing)六欲，写错别字也(ye)无妨，甚至把自(zi)己的思想写成诗、绘(hui)成画。日记中(zhong)有(you)一些事情当初只是如实记下(xia)，许多(duo)年之后重看日(ri)记才领悟(wu)其中意义，从而知道自己已经(jing)有所改变(bian)。空闲(xian)时翻阅从前(qian)的日记，每一次都会(hui)觉得其乐无穷。