每(mei)当你(ni)以愤怒来对(dui)他人的行(hang)为作(zuo)为(wei)反馈时,你会在心(xin)理(li)说,"你(ni)为什(shi)么不(bu)跟我一(yi)样呢?这(zhe)样我就不会(hui)动怒,而且(qie)会喜欢你。"然而,别人不会永远像(xiang)你(ni)希(xi)望(wang)的那样(yang)说(shuo)话、办事;实际(ji)上,他们的大(da)多数(shu)情况下(xia)都不(bu)会按照你的意愿行事(shi)。这一现实永远不(bu)会(hui)改(gai)变。所以,每当(dang)你因为自己(ji)不(bu)喜欢的人或事动怒,你其实是不敢正视现(xian)实,让自己经受(shou)情(qing)感的折磨,为根本(ben)不可能改(gai)变的事(shi)物(wu)自寻(xun)烦恼真是太愚(yu)蠢了(le)。其实,你大可不必(bi)动怒;只(zhi)要(yao)你想(xiang)想,别人有权以不同于你所(suo)希望(wang)的方(fang)式说话、行事,你(ni)就会对世事采取更为(wei)宽容的(de)态度。对(dui)于别(bie)人的言(yan)行,你(ni)或(huo)许不喜欢,但决(jue)不应动(dong)怒。动怒只(zhi)会使别人继续气(qi)你,并会导致上述这种生理(li)上(shang)心理病症。真的,你完全可(ke)以做(zuo)出选(xuan)择--要么(me)动(dong)怒,要么以(yi)新的态(tai)度对待世事,从而最(zui)终消除愤(fen)怒(nu)这一误区。
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