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设定目标是集(ji)中焦(jiao)点的(de)中(zhong)心主(zhu)旨。如果(guo)你(ni)没有目标，或假如你的目标不(bu)够宏大或重(chong)要，集中焦点(dian)的效(xiao)益就不(bu)大。举例来说，曾听说过有人能够目视过电话簿就记得电话号(hao)码。这(zhe)真是在浪费他(ta)的精力(li)。电话(hua)簿(bu)随(sui)处(chu)可(ke)得，又(you)常常更换(huan)，需(xu)要(yao)时随(sui)时可以(yi)查得(de)到。所(suo)以(yi)如果(guo)你的目(mu)标(biao)是(shi)要背下电(dian)话簿里的电话，这个目标实在不够重要。