《狠狠草夜夜操》

【狠狠草夜夜操】

第三，我们应该(gai)设定有(you)意义的目标，努力(li)去(qu)实现(xian)。心理学(xue)家(jia)席克森米哈利认为(wei)，如果能自(zi)己(ji)设定合理而颇具挑战(zhan)『性(xing)』的目(mu)标，并且，在致力(li)追求这些目标过(guo)程中，随时(shi)留(liu)意所有的回(hui)馈，那么，我(wo)们必将获得最大(da)快乐。所以我们不会(hui)说："好好努力，追求(qiu)成(cheng)功(gong)，假如有机会(hui)的话，可以(yi)顺便寻找快乐。"因为，适(shi)度努力追求(qiu)目标，就是寻(xun)找快乐(le)的(de)最佳(jia)途径。反(fan)过来(lai)，让(rang)自己快(kuai)乐，则可以(yi)释放(fang)最深处的潜能，而有助于达成(cheng)目标。人(ren)类的心理就是有这种连带关系(xi)。我们为追求成功(gong)而(er)付出努(nu)力，可以增(zeng)添(tian)生(sheng)活『色』彩、改良做事技巧(qiao)、提高成就、增进友谊(yi)、改善(shan)关(guan)系，因(yin)而使我们愈(yu)来愈(yu)有机会享(xiang)受人生之(zhi)乐。我们不但因此而(er)进一步培养自己(ji)的(de)享乐本领，更提高(gao)了(le)成功的可能『性(xing)』。