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滚滚红(hong)尘，众生(sheng)为利来，为名去。真正能(neng)做到心静无波的(de)又有(you)几(ji)个？为了一些身外(wai)物浪(lang)费(fei)了(le)自己宝贵的青春和感(gan)情(qing)，到头来，回首已是(shi)惘然。只有(you)心明(ming)如镜，才不再有(you)问题(ti)，不再有疑(yi)难；内心(xin)不(bu)困不(bu)惑，才能从纷乱(luan)中理出头(tou)绪，从对立(li)中看到(dao)和谐，从失(shi)败中想到成功(gong)，从黑(hei)暗中看到光明(ming)。气(qi)度宽广(guang)，胸(xiong)怀(huai)坦荡，凡事提得起，放(fang)得下(xia)，临危不惧，处险不惊。理智(zhi)、情(qing)感和欲望(wang)之间(jian)的关系(xi)才能调理得恰到好(hao)处。如此，才会有(you)心的统一和谐，宁静安适(shi)。换(huan)句(ju)话说，一切矛(mao)盾、烦恼、忧愁(chou)、压抑(yi)、暗淡(dan)，会瓦解冰释，不再侵扰(rao)我(wo)们。内心混蒙，自然站(zhan)不(bu)高看不远，气小量窄(zhai)。