剧情简介
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要塑造(zao)全新的(de)自我，便要拒从你的"心理银行(hang)"中提取不愉快的思(si)想(xiang)。当你在回(hui)想任何情形时(shi)，集(ji)中精力想(xiang)好的(de)方面(mian)，忘(wang)却不(bu)愉快(kuai)的事。如果发现你在想(xiang)某些不(bu)好的(de)事情(qing)，要赶快(kuai)全面转移你(ni)的(de)思想。
剧情简介
要塑造(zao)全新的(de)自我，便要拒从你的"心理银行(hang)"中提取不愉快的思(si)想(xiang)。当你在回(hui)想任何情形时(shi)，集(ji)中精力想(xiang)好的(de)方面(mian)，忘(wang)却不(bu)愉快(kuai)的事。如果发现你在想(xiang)某些不(bu)好的(de)事情(qing)，要赶快(kuai)全面转移你(ni)的(de)思想。
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