剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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