《青草干在线》

【青草干在线】

超负荷(he)的运(yun)动，每天(tian)都会在(zai)他的身体(ti)里面积聚(ju)大量的乳酸，在(zai)他开始(shi)跑(pao)第一步(bu)的时候极度折(she)磨着他的(de)神经，不过当两圈跑了之(zhi)后(hou)，就像(xiang)是被打了麻(ma)醉(zui)剂或者是肾上腺素，疼(teng)痛渐(jian)渐消弭(mi)。除(chu)却跑步，他还会让(rang)云希坐在(zai)自己(ji)的背上(shang)，做俯(fu)卧撑和(he)平(ping)板(ban)支撑。俯卧撑三(san)百个，平板支撑(cheng)半个(ge)小时。