每(mei)个人本来都具有充(chong)沛的精神活力(li),但因为某些心理压力,如紧张、失败、挫(cuo)折等等,渐(jian)渐(jian)形成情绪问题。有(you)时(shi)反(fan)应暴躁(zao),有(you)时反应冷淡,导致心灰意懒,半途而废(fei)。为了培养积极的生活态(tai)度,一(yi)定要(yao)学习忘(wang)怀(huai)之道(dao)。忘怀(huai)之道,可以(yi)使(shi)我们真(zhen)正(zheng)放下心中(zhong)的烦恼和(he)不平衡的情绪,让我们在(zai)失意(yi)之(zhi)余(yu),有(you)机(ji)会喘一(yi)口气,恢复体力。脑子的作用,不只是(shi)帮助(zhu)我(wo)们记忆,更是帮(bang)助我们忘怀(huai)。应时时(shi)刻刻排(pai)解多愁善(shan)感的情绪,把恼人的往事放在(zai)一边,不要(yao)让自己被种(zhong)种纷(fen)扰所(suo)困,而要(yao)让愉快的(de)心情时(shi)时(shi)陪伴自己。只有这(zhe)样,我们才有(you)积(ji)极的(de)精神和(he)体(ti)力去(qu)生活、去(qu)工(gong)作。
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