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约翰 帕尔玛便是一个战胜抑郁症的真(zhen)正的(de)战士。帕尔玛住在新泽西(xi)州(zhou)的帕(pa)德森。他说(shuo)道(dao)："我从退役后不(bu)久，便(bian)开始做生意，我(wo)日(ri)夜辛(xin)勤工作(zuo)，买卖做得很(hen)顺利。不久麻烦(fan)来了，我找(zhao)不(bu)到(dao)某些材料和(he)零件，眼看生意要做不下去了，因(yin)为(wei)忧(you)虑过度，我由(you)一(yi)个正常人变成愤世嫉(ji)俗者。我(wo)变(bian)得暴躁易(yi)怒，而且--虽然那时(shi)并没有觉(jiao)察到--几乎毁(hui)了原(yuan)本快(kuai)快乐乐的家庭。一(yi)天，一位年轻(qing)残废的退役军人告诉我(wo)：'约翰(han)，你(ni)实在(zai)该感到(dao)惭愧(kui)，你这种模样(yang)好(hao)像是世界(jie)上(shang)唯一(yi)遭(zao)到麻烦(fan)的人。纵使你得关门一(yi)阵子，又怎么样(yang)呢?等事情恢复正常(chang)后(hou)再重(chong)新开始(shi)不(bu)就得了(le)?你拥有许多值得感恩的东(dong)西，却只知咆哮生(sheng)活(huo)。老天，我还(hai)希望能(neng)有(you)你的好(hao)状况(kuang)呢!看(kan)看我，人只有一只手，半边(bian)脸几乎被炮弹(dan)打掉，我却(que)没抱怨什么(me)。如果你再不停止吼叫和发(fa)牢(lao)『骚(sao)』，不(bu)只(zhi)会丢(diu)掉(diao)生(sheng)意，还有(you)健康、家庭和所有的(de)朋友(you)!'"