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有(you)自(zi)卑感的人不妨多做一(yi)些力(li)所能(neng)及、把握(wo)较大的事情，并竭尽全(quan)力争取成(cheng)功。成功后，及时鼓励自己："别人(ren)能做到的事，我(wo)也(ye)做到了(le)！"当(dang)面对(dui)某种情况感(gan)到信(xin)心(xin)不(bu)足时(shi)，"豁出去"的自(zi)我暗示放松心(xin)理(li)压力，反(fan)倒能够充分发(fa)挥(hui)自己的潜力(li)，获得成功(gong)。