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那(na)和尚以极精(jing)纯的(de)内功(gong)，替他打通经脉，一面指点他瑜伽气功的诀窍(qiao)。原来(lai)足(zu)跟的穴(xue)道称为涌泉穴，亦(yi)称玉泉穴，故此(ci)在瑜伽术中的(de)头下脚(jiao)上练功一(yi)式，称为托(tuo)玉泉。托(tuo)玉泉是(shi)瑜(yu)伽(ga)气功的入门功夫，齐世杰有正宗内功的底(di)子，上(shang)乘武学的道理(li)本来就是可以相通的(de)。是(shi)以一得(de)这老(lao)和尚指(zhi)点他(ta)的(de)练功诀窍(qiao)，便即心(xin)领神会，依法施(shi)为。大(da)约经(jing)过一支香的时(shi)刻已是(shi)功行百(bai)穴(xue)，气透重关。