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(8)当(dang)你不生气时，同那此(ci)经(jing)常受(shou)你气的人谈谈心，互(hu)相指出对方最容易使人动怒的(de)那些言行(hang)，然后商量一种办法(fa)，平(ping)心静气(qi)地交流(liu)看法。比(bi)如可以写(xie)信、由中间人传话或一起去(qu)散步等(deng)，这样你们便(bian)不(bu)会以愤(fen)怒(nu)相(xiang)待。其(qi)实(shi)，只要在(zai)一(yi)起(qi)多散(san)几次(ci)步，你(ni)便会懂得发怒的(de)荒谬了。