剧情简介
【一二三四】
至于一天该休息(小睡(shui))几次?休(xiu)息(xi)多久?根(gen)据理论，每(mei)个人(ren)的工作时间内(nei)应平均2小(xiao)时休(xiu)息一次。每次约5-10分钟(zhong)；一天大约(yue)总共休息4次。除(chu)小睡之外(wai)，其(qi)他像喝(he)水、上(shang)厕所的时候皆(jie)可借机休息、活动一(yi)下筋(jin)骨。
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至于一天该休息(小睡(shui))几次?休(xiu)息(xi)多久?根(gen)据理论，每(mei)个人(ren)的工作时间内(nei)应平均2小(xiao)时休(xiu)息一次。每次约5-10分钟(zhong)；一天大约(yue)总共休息4次。除(chu)小睡之外(wai)，其(qi)他像喝(he)水、上(shang)厕所的时候皆(jie)可借机休息、活动一(yi)下筋(jin)骨。
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