剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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