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滚滚红尘，众生为(wei)利来，为名(ming)去。真正能(neng)做到心静(jing)无(wu)波的又(you)有几个(ge)？为了一些身外(wai)物浪费了自己(ji)宝贵的青春和感(gan)情(qing)，到头来(lai)，回首已是(shi)惘然。只(zhi)有心明如镜(jing)，才不再有问题，不(bu)再有疑难；内心不困不惑，才(cai)能从纷乱中理出头绪，从对立中(zhong)看到和谐(xie)，从失(shi)败中想到成功(gong)，从(cong)黑暗中看到光(guang)明。气度宽广，胸怀坦(tan)荡，凡事提得(de)起，放得下，临危不(bu)惧，处(chu)险(xian)不(bu)惊。理智、情感和欲(yu)望之间(jian)的关系才能(neng)调(diao)理(li)得恰到(dao)好处。如此，才(cai)会有(you)心的(de)统(tong)一和(he)谐(xie)，宁(ning)静安适(shi)。换句话说(shuo)，一切矛盾、烦恼、忧愁、压抑(yi)、暗(an)淡，会瓦解冰释，不再侵扰(rao)我们。内(nei)心混(hun)蒙，自然站不高看不远，气小(xiao)量(liang)窄(zhai)。