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既然(ran)我(wo)们已经(jing)肯定了要(yao)以(yi)积(ji)极的态度纳批评，那如何培(pei)养这种态度呢?大(da)致而(er)言(yan)，一般人习惯(guan)所说的正确态(tai)度就(jiu)是"忍"，是"他说他(ta)的(de)，我只当没听风"，是(shi)"表面上(shang)同意(yi)他的话(hua)，其实我还是我。"这些(xie)消极而(er)有伤自己(ji)感情的方式都是有百害而无一益的。其实(shi)，真(zhen)正积极的接受(shou)态度应该是把对方(fang)的(de)评(ping)语(yu)当作(zuo)自(zi)我成长的催化剂，在听(ting)到评语之(zhi)后，为充实改进(jin)自己而作一(yi)项(xiang)选择(ze)。不必强(qiang)迫(po)自己(ji)唯唯诺诺地顺(shun)从对方批评的每一句话(hua)。要相(xiang)信批(pi)评的(de)话是供你作客观衡量评(ping)估的知(zhi)识，将(jiang)评(ping)语引起的(de)情绪反应转(zhuan)向真正于(yu)自(zi)己有利的方面，并采取实际行动，修(xiu)正自(zi)己行为上必(bi)须(xu)改(gai)的(de)缺(que)点，只有做到了这一点，才算得上(shang)真(zhen)正(zheng)接(jie)受了批评，才能(neng)赢得(de)批(pi)评者的(de)信(xin)任(ren)，让(rang)其从心里(li)尊敬你，佩(pei)服你。