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人际关(guan)系在(zai)人们的(de)社会生活(huo)中具有(you)十(shi)分重要的作用。良好(hao)的人际关系(xi)是人身心健康的需要，是人(ren)生(sheng)事业成功的需要，是人(ren)生幸福的(de)需要(yao)。生(sheng)活中(zhong)善于理解别人，并(bing)乐(le)于相助的人，自(zi)己可(ke)获得(de)蕴籍和欣慰；而(er)对(dui)于被(bei)援(yuan)助的人来(lai)说，则更会产(chan)生情绪上的良好(hao)感(gan)染(ran)与(yu)反馈(kui)作用，能使人得以安慰、鼓(gu)舞。这(zhe)种精(jing)神上的快(kuai)慰和舒畅，对于(yu)机体健康(kang)有重要意义。研究发(fa)现(xian)，注意培养良好(hao)的人际关系者，绝大(da)多(duo)数(shu)身体健康，长寿(shou)者居多(duo)。影(ying)响人际关(guan)系的心(xin)理因素有吝(lin)啬(se)、多疑、嫉妒、高傲等，极易形成他人(ren)心(xin)理上(shang)的劣性定势，对自己精(jing)神上也(ye)是一种无形压力。这种人(ren)往往伴有(you)一定躯体症候，如(ru)烦躁易怒(nu)、食欲不振、头痛失眠(mian)；有的(de)郁闷心(xin)悸、胃脘不舒(shu)。容易(yi)罹患过敏性(xing)肠炎、胃肠神(shen)经(jing)官能症(zheng)、消化性溃疡以(yi)及心(xin)血(xue)管疾病等。研究还表(biao)明(ming)，那些(xie)性情孤(gu)独、不愿与邻里及(ji)亲友往来的人，其(qi)死亡率要比(bi)喜欢交际(ji)的人(ren)高出2.5倍(bei)。