有自卑感的人(ren)不妨多做一些力(li)所能及(ji)、把(ba)握较大的(de)事情,并竭尽(jin)全力争取成功(gong)。成功后,及时鼓(gu)励自己(ji):"别人能(neng)做(zuo)到(dao)的事,我也做(zuo)到(dao)了!"当(dang)面对某种情况感到(dao)信心(xin)不足时,"豁出去"的自我(wo)暗示放松心(xin)理(li)压力,反倒能(neng)够充分发挥自己的潜(qian)力(li),获得成功(gong)。
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