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人际关(guan)系在人们的社会生活(huo)中具有十分重要的(de)作用。良(liang)好的人际关系是(shi)人身心(xin)健(jian)康的(de)需要，是人(ren)生事业成(cheng)功的(de)需(xu)要，是人生幸福的需要(yao)。生活中善于理解别(bie)人，并乐于相(xiang)助的人，自己可获(huo)得蕴籍和(he)欣慰；而对于被援(yuan)助的(de)人来说，则更(geng)会(hui)产生情(qing)绪(xu)上的良好(hao)感(gan)染与反馈作用，能(neng)使(shi)人得以安慰(wei)、鼓舞。这种精神上(shang)的(de)快慰(wei)和(he)舒畅(chang)，对(dui)于机(ji)体健康有重要意义。研究发现，注(zhu)意培(pei)养良好(hao)的(de)人际关(guan)系者，绝大(da)多(duo)数身体健(jian)康，长寿者居多。影(ying)响人际关系的心理因素(su)有(you)吝啬(se)、多疑、嫉妒、高(gao)傲(ao)等，极(ji)易形(xing)成(cheng)他人心理(li)上的劣性定(ding)势，对自己精神上(shang)也是一种无形(xing)压力。这种人往往(wang)伴有一定躯(qu)体(ti)症候，如烦(fan)躁(zao)易(yi)怒、食欲不(bu)振(zhen)、头痛失(shi)眠(mian)；有的郁闷心悸(ji)、胃脘不舒。容(rong)易罹患过敏性肠炎、胃肠神经(jing)官(guan)能症、消化性溃疡以及心血(xue)管疾病(bing)等。研究还表明，那些性(xing)情孤独(du)、不愿与邻里及(ji)亲友往来的人，其死亡率要(yao)比喜(xi)欢交际(ji)的人高(gao)出2.5倍。