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杜柯啊，这8天(tian)的(de)比赛(sai)你辛苦了(le)，回家之后好好(hao)休息几(ji)天(tian)、放松(song)放松(song)身体(ti)和心灵，这不是建议，而是要求，有张有(you)弛才(cai)能细水长流。修(xiu)养(yang)好了，你就跟着你们(men)省队进行常规训练，你(ni)会在(zai)你们省队一直呆到4月底。预(yu)计(ji)在5月初，我(wo)们(men)将组(zu)建新(xin)一期的(de)游泳国家集训队(dui)，目标很明确，就是(shi)冲击(ji)7月(yue)份(fen)的巴塞(sai)罗那世(shi)锦赛。