剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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