剧情简介
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脱完了(le)，再(zai)做(zuo)做热身活动，这(zhe)是常(chang)识，脚(jiao)腕，手腕，腰肢拉伸，慢跑2分钟，充分(fen)的热(re)身，把身(shen)体打开。
剧情简介
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