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要很好(hao)地适应现代社(she)会环境，首先必须(xu)了解适应社会(hui)环境都(dou)有(you)哪些形式，总(zong)的来说(shuo)适应社会环境有(you)两(liang)种形(xing)式(shi)，其一是改(gai)造环(huan)境，使环境合乎我们(men)的要求，其二是改(gai)造我(wo)们自己，去适应(ying)环(huan)境的(de)需要。无论哪种(zhong)形式(shi)，最后都要达到(dao)环境(jing)与人(ren)们自身(shen)的(de)和谐一致。