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赵连胜(sheng)当(dang)然知(zhi)道(dao)段(duan)新(xin)昊的小算盘，不(bu)想当将军的士(shi)兵不是好厨子，呵呵，有(you)想法才好，赵连(lian)胜也(ye)生了(le)爱才的(de)心(xin)，这小(xiao)伙的(de)体能训练真是有一套，是有真材实料的，有氧训练，无氧(yang)训(xun)练，力量训练，耐力训(xun)练，爆发力训练(lian)，柔韧性(xing)训练，真(zhen)是头头是道(dao)井井有条，省了赵连胜的不少心(xin)，这样免(mian)费的劳(lao)力不用(yong)白(bai)不用。又不用(yong)自己(ji)支(zhi)付薪(xin)水。一旦有不臣之(zhi)心，铲(chan)除(chu)之(zhi)。