剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。
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