《亚洲免费永久999》

【亚洲免费永久999】

写日记(ji)可以帮你自我反省。许多人都觉得有(you)必(bi)要经常暂时抛开每(mei)日俗(su)务，放松(song)身心，然(ran)后认(ren)真地(di)自(zi)问："我(wo)怎样了？我(wo)现在关心的(de)是什么(me)？"写日记(ji)最宜(yi)如此反(fan)醒自问。写(xie)的时候你身边无人(ren)，周围一片(pian)宁(ning)静，屋外也许已夜幕低垂。在柔和的灯光下(xia)，你会自自然(ran)然(ran)开始(shi)扪(men)心自省。有位作家说，写日记犹如抽(chou)鸦(ya)片，会(hui)上瘾(yin)的。写(xie)日(ri)记(ji)可以帮你(ni)克服困(kun)难。许(xu)多写日记的人当初之所以会拿起笔，往(wang)往是因为刚经(jing)历了非同寻常(chang)的事情。不少(shao)人正是靠(kao)着(zhe)把一些事情整理一下(xia)，理(li)一理自己的心绪，才让自己平静下来，或是全仗(zhang)写(xie)日记(ji)而得(de)到强大(da)的力量，帮助自己(ji)支撑下去(qu)。心理(li)学(xue)家说(shuo)："写日记等(deng)于(yu)向自(zi)己倾吐衷肠(chang)。我记下自己正(zheng)在处(chu)理的(de)事情，以及令人苦恼的事情，摆在(zai)面前(qian)反复阅读(du)。这(zhe)样(yang)，很快便能(neng)放下(xia)心里的包袱，好好思考。"不妨(fang)让(rang)日记成为你内心的交(jiao)谈伙伴。我(wo)们(men)可以带着自己的日(ri)记到(dao)处去。我们可以将自己(ji)的秘(mi)密(mi)托付(fu)给日(ri)记，完全不用担心会(hui)泄(xie)漏(lou)。在日记里(li)我们可以偏颇(po)，也可以把未经(jing)深思熟虑的意见(jian)或没有完成的事情写(xie)下来(lai)。我们可以表(biao)达七情六欲(yu)，写错别(bie)字(zi)也(ye)无妨，甚至把(ba)自己的思想写成诗、绘(hui)成画(hua)。日记中(zhong)有(you)一些事情当初只(zhi)是如实记(ji)下，许多(duo)年之后重(chong)看(kan)日记才(cai)领悟其中意义，从(cong)而知道(dao)自(zi)己(ji)已(yi)经有(you)所(suo)改(gai)变(bian)。空闲时翻阅(yue)从前(qian)的日记，每一次都会觉(jiao)得(de)其(qi)乐无穷。