《99精品在线视频》

【99精品在线视频】

写日(ri)记可以帮你(ni)自(zi)我反(fan)省。许多(duo)人(ren)都觉得有必(bi)要经常(chang)暂时抛开每日俗务，放松身心，然后认(ren)真地自(zi)问："我怎样了？我现在关心的是什么？"写日记(ji)最宜(yi)如此反(fan)醒自问(wen)。写的(de)时(shi)候你身边无人，周围一片宁(ning)静，屋外也许已夜幕(mu)低垂。在(zai)柔(rou)和的灯光下，你会自自然然开始(shi)扪心自省(sheng)。有位作家说，写日记犹如抽鸦片，会(hui)上瘾的。写日记可(ke)以帮(bang)你克服困难(nan)。许(xu)多写日(ri)记(ji)的人当(dang)初之(zhi)所以会拿起笔，往往是因为(wei)刚经历了非(fei)同寻常的(de)事情。不少(shao)人正是(shi)靠着把一些事情整(zheng)理(li)一下，理(li)一理(li)自己(ji)的(de)心绪，才让自己平静(jing)下来，或是全仗写日记而得到(dao)强大的力量(liang)，帮助自己支撑(cheng)下(xia)去。心理学(xue)家说："写日记等于向自己(ji)倾吐(tu)衷(zhong)肠。我(wo)记下自(zi)己正在(zai)处理的事(shi)情，以及令人苦(ku)恼的事情，摆在面(mian)前(qian)反(fan)复阅读(du)。这样，很快便能放下心(xin)里的(de)包(bao)袱(fu)，好好思考。"不妨让日记(ji)成(cheng)为你内心的(de)交谈(tan)伙(huo)伴(ban)。我们可以(yi)带着(zhe)自(zi)己的(de)日记到(dao)处(chu)去。我们可以(yi)将(jiang)自己的(de)秘密(mi)托付给日(ri)记，完全不用担心会泄漏。在日记里我们可以(yi)偏颇，也可以(yi)把未(wei)经深思(si)熟虑的(de)意见或没有完成的事情写下(xia)来(lai)。我们可以(yi)表达(da)七(qi)情六(liu)欲，写错别字也无妨(fang)，甚至把(ba)自己的思想写成(cheng)诗(shi)、绘成画。日(ri)记中有(you)一(yi)些事情当初只是如实记下，许多年之后重看(kan)日记才领悟(wu)其中(zhong)意义，从(cong)而知道(dao)自己已经(jing)有所改变(bian)。空(kong)闲(xian)时(shi)翻阅从前的日(ri)记，每一次都会(hui)觉得(de)其(qi)乐(le)无穷(qiong)。